熏香精油可以使人放松心情且能去除房间里的异味

来源:http://www.jszxst.com   发布时间:2019-11-13

精油有很多种使用的方法,其中一种就是拿来当香薰使用。香薰精油可以放松肌肉,缓解精神压力。当我们结束了一整天的工作之后,躺在床上,在房间点上香薰精油,将头脑中紧绷的弦放松下来,静静地享受空气中的芳香,是一件多么舒服又惬意的事情啊!接下来小编就来给大家讲讲香薰精油常用的几种使用方法。

一:热水蒸汽式

原理:透过水蒸气将精油的功效传入人体的肺部,接下来它的香气会经过肺部循环,再进入到血液中。这种热水蒸汽式的用法很见效,可以给大脑提神,尤其适合有呼吸道感染的患者,需要注意的是:气喘患者不能用!

学习了热水蒸汽式的原理,那么怎么使用呢?

第1步、先把热水倒在脸盆,用碗or杯子都可以,滴4-6滴的香薰精油进去;

第2步、接下来用毛巾盖住后颈,并俯身在面对容器的上方,用嘴巴和鼻子相互交替呼吸,一直到你感觉很舒服即可。

二:改善空气

可以把精油直接滴在干燥的花朵中,也可以把精油与基础油混合在一起,然后再滴在干燥的花中,这种香味可以持久好几天呢!帮助改善空气的质量。

三:薰香减压

将薰香用具要使用陶瓷做成的香薰台和无烟蜡烛,或是使用电插式的香薰灯,也有不用加水的薰香器。效果类似,都可使用。

具体操作:

第1步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽,不要全部倒满了,只需要约8分满;

第2步、用1-3种的精油陆续倒进水中,记住总量不能超过7滴,以免精油味道太浓重;

第3步、薰香时适合的温度是26摄氏度,此外,不要封闭房间,房间内的空气也要保持流通。

熏香精油在房间的各个角落都适用,可以在卧室、客厅以及浴室等等,不仅可以放松心情,还能去除空气中的异味,为整个房子制造氛香。当然除此之外,精油还有其他功用,比如说用来护肤护发等等,由于精油是由天然的植物体提炼而成,无添加成分,不会造成刺激性,因此适合任何肤质使用。